Yoga du rire

Le Yoga du Rire est une activité physique de bien-être, aux bienfaits physiques et mentaux qui donne du plaisir et procure une immense détente émotionnelle.
Le rire est un relaxant, une soupape contre la tristesse, le remède naturel pour mieux gérer les difficultés du quotidien.
Le Yoga du Rire combine la respiration et le rire sous forme d’exercices physiques, respiratoires et émotionnels. La séance autorise à rire à volonté et chaleureusement sans aucune crainte de gêner, vous donne confiance en vous et offre le plaisir de partager un moment de détente et de joie, très libérateur.

Atelier animé par Catherine NAVILLE, professeure de Yoga, certifiée animatrice Yoga du Rire par l'institut Français du Yoga du Rire & Santé.