Auto-coaching : Me libérer de ma charge mentale

Posons nos valises mentales et émotionnelles, prenons de la hauteur et du recul, et apprenons à lâcher-prise, alléger notre agenda et recharger nos batteries, afin de nous offrir plus de joie, de plaisir et d’efficacité au quotidien.

Isabelle Avril, Formatrice, Coach, Thérapeute certifiée
en Développement Personnel.