Sommeil et sophrologie
Rejoignez notre atelier dédié à la sophrologie et au sommeil pour retrouver des nuits réparatrices.
Objectif : vous guider à travers des techniques sophrologiques simples pour favoriser la détente et améliorer la qualité de votre sommeil.
Ouvert à tous ceux en quête de nuits paisibles, cet atelier propose des exercices pratiques et accessibles, à intégrer facilement dans votre routine.
Prêt à redécouvrir le plaisir de dormir ?
Rejoignez-nous pour une nuit apaisante.
Animée par Valérie BENOIT, sophrologue.
Thèmes
- Art de vivre
- Nature et détente
Toutes les dates et horaires
Horaires d'ouverture le 18 avril 2024 | |
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Jeudi | Ouvert de 18h à 20h |
Tarifs
Tarifs | Min. | Max. |
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Tarif de base | 15 € | 22 € |